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L’importanza del cibo di qualità per la salute

“Siamo ciò che mangiamo”. Partendo da questa citazione famosa di Ludwig Feuerbach possiamo capire l’importanza del cibo di qualità per la nostra salute. Un’alimentazione inadeguata, infatti, oltre...
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Lenti a contatto: come comportarsi con la luce ultravioletta e il...

Chi deve utilizzare spesso e volentieri le lenti a contatto, conosce alla perfezione un po’ tutti i trucchi legati a come indossarle e anche...
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5 buone soluzioni per far ricrescere le ciglia

Ogni donna sogna di avere ciglia lunghe ed uno sguardo praticamente perfetto. Questo però non sempre è possibile, specie se non si hanno ciglia così perfette,...
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Extension ciglia: tutto quello che c’è da sapere

Avere delle ciglia lunghe, incurvate e brillanti dona al gentil sesso quel pizzico di sensualità che di certo non guasta. Queste, oltre ad un valore estetico,...
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Pasta: quando mangiarla e in che quantità

Quando ci si mette a dieta, la prima cosa che si sente dire è che bisogna eliminare del tutto i carboidrati. Tuttavia, escludere drasticamente...

Dieta Keto per perdere peso: 4 errori da evitare

La Dieta Keto viene associata ad una serie di diversi benefici per la salute umana, tra cui: perdere peso e “bruciare” le riserve lipidiche. È...

Quante calorie ha una banana?

Le banane sono uno dei frutti più popolari del pianeta. Sono ricche di nutrienti e contengono carboidrati e zuccheri ottimi per gli atleti, i bambini...

Tutto sulle carote viola: proprietà e benefici

Le carote viola sono ortaggi gustosi e offrono benefici specifici per la salute e per il benessere dell’organismo umano. Tutti i tipi di carote sono...

Dieta MIND: quali sono i benefici?

Secondo una recente ricerca, almeno uno su tre casi di malattia di Alzheimer in tutto il mondo è prevenibile. Una dieta sana e anti-infiammatoria ricca...

Semi di chia: come consumarli? La parola agli esperti

Qual è il modo migliore per mangiare i semi di chia? Cosa dicono gli esperti? Ci sono in realtà diversi modi! Si possono consumare...

Rucola: quali sono i 10 migliori benefici per la salute umana?

Consumare un buon piatto di rucola aiuta a migliorare la salute dell’organismo umano. Lo sapevi? Quali sono i benefici per la salute? La rucola...

4 Benefici dell’aglio per combattere le malattie

Aromatico e saporito, l'aglio è usato praticamente in ogni cucina del mondo: se consumato crudo, ha un sapore potente e pungente, se “incamiciato” conferisce...

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