Rimedi naturali contro le punture di zanzara

Dopo aver parlato ampiamente delle punture d'ape, protagoniste autentiche di ogni estate, oggi spostiamo l'attenzione su altre punture ma ugualmente firmate da altre protagoniste...

Bacche di sambuco e non solo: usi e consumi per il...

Chi segue Harry Potter sa di cosa è fatta la bacchetta magica più potente di tutte? Ovviamente di sambuco, una pianta che anche nel...

Uova: il più completo degli alimenti, per la salute e non...

L'uovo è onnipresente sulle tavole e in ogni dieta, perché è probabilmente il più completo tra tutti gli alimenti e tra tutti gli ingredienti....

Papaya: un frutto esotico benefico per pelle e capelli

La papaya è un ottimo frutto pieno di benefici per la salute. Ma non soltanto per l'organismo, la papaya è un ottimo frutto da...

Uova: il più completo degli alimenti, per la salute e non solo

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Kefir: dalle steppe asiatiche all’Occidente, un alleato della salute

Il Kefir è una bevanda che si ottiene dalla fermentazione del latte, originaria delle steppe dell'Asia. Ha un sapore simile allo yogurt, acido, effervescente,...

Maracuja: proprietà e benefici del “Frutto della Passione”

Torna prepotente, con l'imperversare della stagione estiva, il cosiddetto frutto della passione sulle nostre tavole. Originario del Sudamerica, il Maracuja è un frutto squisito,...

Mandorla: proprietà e benefici della regina della frutta secca

Le mandorle sono parte della variegata dieta mediterranea. Si tratta più specificamente di semi del mandorlo, oleosi e ricchi di vitamine e minerali. Sono...

Colazione proteica: come cominciare al meglio la giornata

Se la colazione è il pasto più importante della giornata per chi vive una vita equilibrata e sana, una colazione proteica è invece l'abc...

Peperoni: proprietà e benefici degli ortaggi amici della salute

Tra i cibi più apprezzati nella dieta mediterranea e non, i peperoni sono uno dei prodotti alimentari più gustosi e benefici per l'organismo umano....

Seitan: proprietà e benefici di un alimento ricco di proteine vegetali

Alla base di una dieta vegetariana o vegana vi è un impasto che, talvolta, può rivelarsi fondamentale per gli equilibri dell'organismo. Stiamo parlando del...

Dieta dello yogurt: alimentazione utile o potenzialmente dannosa?

La dieta è l'abc delle giornate di molti: una corretta alimentazione, unita alla perdita di peso e alla definizione di una più adeguata forma...

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