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Allergia alla polvere: l’importanza di avere una casa pulitissima

L’allergia alla polvere è una problematica molto comune che, se sottovalutata, può portare a problemi piuttosto seri come un’infiammazione alle vie respiratorie, dermatiti, reazioni...

Origano: proprietà e benefici di un antibiotico naturale

L'origano è la più classica delle erbe aromatiche, utilizzatissimo in cucina. Ma non tutti sanno che si tratta di un vero e proprio medicinale...

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L’acqua di mare fa miracoli: i benefici su viso, pelle e...

L'acqua di mare è il vero tocco in più dell'estate, soprattutto dal punto di vista della bellezza e delle cure naturali, per il ristoro...

È possibile dimagrire mangiando pasta?

La pasta è un alimento tipicamente italiano, pur differente per consistenza, produzione e qualità. Un prodotto immancabile sulle tavole degli italiani, al punto che...

Caffè decaffeinato: tutti i vantaggi per la salute

Il caffè decaffeinato è il caffè senza caffeina, ottenuto seguendo due metodi: il primo, quello svizzero, con l'estrazione dell'acqua. Il secondo, più sano, prevede...

Caffè: quanto possiamo berne al giorno per il nostro benessere?

Che sia al mattino, a colazione o a pranzo, post cena o nel pomeriggio, c'è una bevanda immancabile sulla tavola degli italiani: si tratta...

Uova: il più completo degli alimenti, per la salute e non solo

L'uovo è onnipresente sulle tavole e in ogni dieta, perché è probabilmente il più completo tra tutti gli alimenti e tra tutti gli ingredienti....

Kefir: dalle steppe asiatiche all’Occidente, un alleato della salute

Il Kefir è una bevanda che si ottiene dalla fermentazione del latte, originaria delle steppe dell'Asia. Ha un sapore simile allo yogurt, acido, effervescente,...

Maracuja: proprietà e benefici del “Frutto della Passione”

Torna prepotente, con l'imperversare della stagione estiva, il cosiddetto frutto della passione sulle nostre tavole. Originario del Sudamerica, il Maracuja è un frutto squisito,...

Mandorla: proprietà e benefici della regina della frutta secca

Le mandorle sono parte della variegata dieta mediterranea. Si tratta più specificamente di semi del mandorlo, oleosi e ricchi di vitamine e minerali. Sono...

Colazione proteica: come cominciare al meglio la giornata

Se la colazione è il pasto più importante della giornata per chi vive una vita equilibrata e sana, una colazione proteica è invece l'abc...

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