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Conoscete la borragine? Ecco le sue ricette e benefici

I romani chiamavano borra un particolare tessuto di lana, ruvida e pungente, tanto simile alla peluria e alle piccole spine che ricoprono le foglie...
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Arachidi: proprietà, calorie e controindicazioni

Chiamatale noccioline, gallette, giapponi, bagigi, spagnlette, marchesini. Chiamatale calacavisi, cecini o scacchetti. Chiamatele come vi pare, la sostanza non cambia. Le arachidi sono buonissime...
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Cura del viso: 5 consigli pratici da seguire

Ci siamo mai chiesti quanto tempo trascorriamo per il trattamento del viso? Tanto, tantissimo tempo, ed è sempre stato così. La storia racconta che già gli...

Maschera viso alla curcuma per una pelle più luminosa

Pelle del viso spenta e opaca? Come ritrovare la compattezza e la radiosità della pelle del proprio viso? Un rimedio naturale è la maschera...

Dieta Keto per perdere peso: 4 errori da evitare

La Dieta Keto viene associata ad una serie di diversi benefici per la salute umana, tra cui: perdere peso e “bruciare” le riserve lipidiche. È...

Quante calorie ha una banana?

Le banane sono uno dei frutti più popolari del pianeta. Sono ricche di nutrienti e contengono carboidrati e zuccheri ottimi per gli atleti, i bambini...

Tutto sulle carote viola: proprietà e benefici

Le carote viola sono ortaggi gustosi e offrono benefici specifici per la salute e per il benessere dell’organismo umano. Tutti i tipi di carote sono...

Dieta MIND: quali sono i benefici?

Secondo una recente ricerca, almeno uno su tre casi di malattia di Alzheimer in tutto il mondo è prevenibile. Una dieta sana e anti-infiammatoria ricca...

Semi di chia: come consumarli? La parola agli esperti

Qual è il modo migliore per mangiare i semi di chia? Cosa dicono gli esperti? Ci sono in realtà diversi modi! Si possono consumare...

Rucola: quali sono i 10 migliori benefici per la salute umana?

Consumare un buon piatto di rucola aiuta a migliorare la salute dell’organismo umano. Lo sapevi? Quali sono i benefici per la salute? La rucola...

4 Benefici dell’aglio per combattere le malattie

Aromatico e saporito, l'aglio è usato praticamente in ogni cucina del mondo: se consumato crudo, ha un sapore potente e pungente, se “incamiciato” conferisce...

Lenticchie: proprietà, benefici e valori nutrizionali per un cenone di Capodanno salutare

Eccoci giunti alla fine del 2018! Tra poche ore si inizieranno i preparativi per il cenone di Capodanno e, come da tradizione, il cotechino...

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