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Il finocchio, un toccasana per dieta e vita sana

L’identikit dice che il nome scientifico è Foeniculum vulgare, la famiglia è delle Ombrellifere. Stiamo parlando del finocchio, pianta aromatiche che conoscete senz’altro e...
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Uva ursina: proprietà, benefici e controindicazioni

Se dall’uva si fa il vino, dall’uva ursina si fa un vero e proprio medicinale per il nostro organismo. Partiamo da qui per andare...

Maschera viso alla curcuma per una pelle più luminosa

Pelle del viso spenta e opaca? Come ritrovare la compattezza e la radiosità della pelle del proprio viso? Un rimedio naturale è la maschera...
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Trapianto di capelli e tecniche impiegate

La percentuale di uomini che decide di sottoporsi a trapianto è sempre di più in aumento, nel 2017 i trapianti di capelli eseguiti sono...

Dieta Keto per perdere peso: 4 errori da evitare

La Dieta Keto viene associata ad una serie di diversi benefici per la salute umana, tra cui: perdere peso e “bruciare” le riserve lipidiche. È...

Quante calorie ha una banana?

Le banane sono uno dei frutti più popolari del pianeta. Sono ricche di nutrienti e contengono carboidrati e zuccheri ottimi per gli atleti, i bambini...

Tutto sulle carote viola: proprietà e benefici

Le carote viola sono ortaggi gustosi e offrono benefici specifici per la salute e per il benessere dell’organismo umano. Tutti i tipi di carote sono...

Dieta MIND: quali sono i benefici?

Secondo una recente ricerca, almeno uno su tre casi di malattia di Alzheimer in tutto il mondo è prevenibile. Una dieta sana e anti-infiammatoria ricca...

Semi di chia: come consumarli? La parola agli esperti

Qual è il modo migliore per mangiare i semi di chia? Cosa dicono gli esperti? Ci sono in realtà diversi modi! Si possono consumare...

Rucola: quali sono i 10 migliori benefici per la salute umana?

Consumare un buon piatto di rucola aiuta a migliorare la salute dell’organismo umano. Lo sapevi? Quali sono i benefici per la salute? La rucola...

4 Benefici dell’aglio per combattere le malattie

Aromatico e saporito, l'aglio è usato praticamente in ogni cucina del mondo: se consumato crudo, ha un sapore potente e pungente, se “incamiciato” conferisce...

Lenticchie: proprietà, benefici e valori nutrizionali per un cenone di Capodanno salutare

Eccoci giunti alla fine del 2018! Tra poche ore si inizieranno i preparativi per il cenone di Capodanno e, come da tradizione, il cotechino...

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