Benessere

Benessere

L'importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

yoga-quando-praticarlo

Yoga, quando praticarlo?

Sono diverse le ragioni che possono spingersi alla pratica di questa disciplina. Di certo gli esercizi e le posizioni di questa tecnica meditativa ci...
perche-yoga-fa-dimagrire

Perché lo yoga fa dimagrire?

Lo yoga contribuisce al benessere psicofisico del nostro organismo. Il dimagrimento che possiamo ottenere con l'eseguire gli esercizi di questa disciplina non ne è...
integratori-alimentari-caduta-capelli

Integratori alimentari contro la caduta dei capelli

I capelli la dicono lunga sul nostro stato di salute. Questa sorta di antenne finissime e mobili che abbiamo sul capo, in caso di...
esercizi-rassodare-seno

5 esercizi per rassodare il seno

Il seno fondamentalmente è composto dalla ghiandola mammaria e da grasso. Ogni donna vorrebbe avere un seno sodo e tonico, ma col passare del...
cistite-cause-sintomi-rimedi-naturali

Cistite: cause, sintomi e rimedi naturali

La cistite è un processo infettivo a carico della vescica determinato da alcuni batteri. Sono piuttosto comuni nelle donne, molto più rare negli uomini....
salute-denti

La salute di denti e bocca passa anche dalla dieta

La salute dei denti è assolutamente importante e non solo perché un bel sorriso è indice di bellezza ed affabilità ma, perché, carie e...
rimedi-nonna-mal-di-stomaco

Rimedi della nonna contro il mal di stomaco

Il mal di stomaco è uno dei disturbi più fastidiosi. Si tratta di un dolore alla bocca dello stomaco che compare spesso improvvisamente o dopo...
extrasistole-come-si-riconoscono

Extrasistoli: come si riconoscono?

L'extrasistole si presenta dando la sensazione angosciante che il nostro cuore smetta di battere da un momento all'altro, per poi riprendere a pulsare con...
celiachia-sintomi

Celiachia: sintomi e test

La celiachia comporta un'infiammazione cronica dell'intestino tenue causata da un'intolleranza al glutine, una proteina che si trova in molti cereali, quali ad esempio grano,...
argilla

Argilla: che cos’é ed i suoi benefici

L'argilla era già considerata un rimedio di bellezza prezioso nell'antichità ed, ancora oggi, ha mantenuto intatto il suo valore come alleato di bellezza, soprattutto...