Benessere

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L'importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

Olio essenziale di menta verde: quali sono i benefici per la...

L'olio essenziale di menta verde è simile all'olio essenziale di menta piperita. La menta verde ha caratteristiche rinfrescanti come la menta piperita, ed è un...

Disintossicarsi con la terapia chelante: funziona?

Che cos’è la terapia chelante? È considerata una medicina alternativa che ha lo scopo primario di eliminare i "metalli pesanti" e le tossine dal...
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Smettere di fumare: benefici e consigli pratici

Fumare fa male alla salute: è difficile spegnere l'ultima sigaretta una volta per tutte, fumare è una vera e propria dipendenza, ma con le...

Caprifoglio: 6 usi e benefici di questa pianta da giardino

Consumare fiori, semi e foglie di caprifoglio apporta molti benefici alla salute umana e vanta molti usi medicinali. Perché utilizzare il caprifoglio? Gli usi sono...

Omega-3: questi acidi grassi sono davvero benefici?

Gli acidi grassi Omega-3 sono davvero benefici per la salute umana? Perché consumare più cibi ricchi di Omega-3? Si può essere carenti di questi...

A cosa serve il franchincenso? Usi e benefici dell’olio essenziale per...

Da millenni gli oli essenziali trovano grande impiego per le loro proprietà terapeutiche e curative: vengono estratti da foglie, steli o radici di piante...

3 rimedi naturali contro il mal di testa per dare sollievo...

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Lecitina di girasole: un integratore fortificante o un additivo insalubre?

Comunemente utilizzato come emulsionante ed emolliente sia nei cibi che nei cosmetici, la lecitina di girasole ha anche iniziato a guadagnare terreno nel mondo...

Eleuthero (Ginseng siberiano): quali sono i vantaggi ed i benefici per...

L’Eleuthero, chiamato anche ginseng siberiano, è usato in medicina da almeno 2000 anni. Per che cosa si usa l’Eleuthero? Molti atleti lo utilizzano per...

Idropulsore dentale: quale scegliere?

Sei alla ricerca di uno strumento che ti consente di sostituire definitivamente il filo interdentale? Forse non sai che l’idropulsore dentale è quello che...