Benessere

Benessere

L'importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

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Tutti i segreti della rosa canina: una bomba di vitamina C

Facciamo innanzitutto un passo indietro. Perché questa rosa si chiama canina? Nel rosa canina significato c’entra un cane, ovviamente, ma soprattutto lo scienziato e...

Mele cotogne: quali sono i 4 principali benefici per la salute...

Sebbene la maggior parte delle persone non abbia mai nemmeno sentito parlare della mela cotogna, è un frutto saporito che esiste da secoli. Fin dai...
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Problemi di udito? Le possibili soluzioni

Sempre più persone sono affette da ipoacusia, ovvero problemi di udito. Queste limitazioni possono dipendere da diversi fattori o cause. Chi è affetto da ipoacusia percepisce alcuni toni...
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Trifoglio: i suoi benefici non sono solo questione di fortuna!

Anche se non troverete il quadrifoglio che vi porti buona sorte, dopo aver letto questa guida la prossima volta che vedrete un po’ di...
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La chiamavano porcacchia… ecco la portulaca, la pianta degli omega 3!

Questa pianta è stata un’autentica scoperta anche per chi sta scrivendo. La portulaca è un’erba spontanea e a tratti infestante, che cresce soprattutto nelle...

Che cos’è lo xilitolo? Potenziali benefici vs. effetti collaterali

Lo xilitolo è un valido sostituto dello zucchero a basso contenuto calorico e con un basso indice glicemico. Alcune ricerche suggeriscono che potrebbe anche migliorare...
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Ciclamino: le proprietà benefiche di un fiore bellissimo

Il ciclamino lo conoscete tutti, i suoi fiori rosa e lilla sono famosissimi. Forse non sapete che, soprattutto negli ultimi anni, anche questa sta...
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I benefici della quercia: forza, energia e… tanto altro!

La regina della foresta, da sempre, è la quercia. Sviluppata soprattutto nell’emisfero nord della terra, dal nord America, nei boschi europei, in Russia e...
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Quanto ne sapete sulla malva? Ecco tutti i suoi benefici

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Proprietà del pomodoro, un alleato per la vostra bellezza

Se c’è addirittura una poesia dedicata al pomodoro qualcosa vorrà dire: “Astro della terra, stella ricorrente e feconda, ci mostra le sue circonvoluzioni, i...