Benessere

Benessere

L'importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

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Dolore al collo e spalle: cause e rimedi

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Ematoma sottocutaneo: quali sono le principali cause e come curarlo

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Squat jump: come si fa, a cosa serve e muscoli coinvolti

Lo squat jump è un esercizio pliometrico altamente dispendioso di calorie e il miglior alleato di gambe e glutei. È una variante del celeberrimo...
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