Cosa fare se ti fanno male i muscoli delle gambe?
I dolori ai muscoli degli arti inferiori sono un disturbo molto diffuso che colpisce l’apparato muscolo-articolare e sono caratterizzati da una sintomatologia che comprende...
Quanti sono i muscoli estrinseci dell’occhio?
Il nostro sistema visivo presenta una struttura anatomica particolarmente complessa e articolata. È costituito da due organi sensoriali, esterni e simmetrici, posti nella regione...
Quali muscoli si allenano con l’ellittica?
Prima di scoprire quali sono i gruppi muscolari che possiamo allenare e sollecitare mediante l’uso dell’ellittica, cerchiamo di familiarizzare con questa attrezzatura sportiva multifunzionale....
Come si cura la cheratosi ai piedi?
La cheratosi ai piedi, detta anche cheratosi plantare e ipercheratosi plantare focale, è una condizione patologica caratterizzata da un aumento eccessivo dello strato epiteliale...
Come si chiama la malattia che colpisce i muscoli?
I muscoli sono tessuti del corpo umano deputati al movimento e alla protezione della struttura osteoarticolare. Sono costituiti principalmente dai miociti, unità morfologiche che...
Come si cura la cheratosi sul viso?
La cheratosi sul viso, detta anche cheratosi attinica o solare, è un’alterazione patologica dello strato corneo della pelle che si manifesta attraverso l'ispessimento cutaneo...
Kettlebell: cos’è e come si utilizza nel modo corretto
La Kettlebell, detta anche Girya, è un training tool piccolo, pratico e versatile che sta spopolando sui social network, tra i web influencer che...
Cosa fare per rilassare i muscoli del collo?
Il collo è la regione anatomica più delicata della colonna vertebrale e copre un ruolo cruciale nel supportare la testa e facilitarne i movimenti....
CrossFit per principianti: come inziare per massimizzare salute e fitness
Il CrossFit è una disciplina sportiva sempre più apprezzata e praticata dalle persone di tutte le età. Trattasi di un‘attività fisica ad alta intensità...
Massaggio Plantare: benefici e tecniche per il benessere totale
I piedi, elementi di sostegno della nostra costituzione scheletrica, rappresentano lo specchio della nostra salute. Oltre ad esercitare molteplici funzioni che ci consentono un’adeguata...