SIBO: perché alcuni cibi sani danno gonfiore
Alzi la mano chi non si è mai trovata/o a cena fuori, con un meraviglioso tubino nero elasticizzato, a fissare con odio profondo una...
Pelle e barriera cutanea: ceramidi dall’interno?
Se la tua attuale routine serale prevede l’applicazione di ben 7 strati di sieri, una crema idratante densa come il burro e un olio...
Glicina: il ruolo nel sonno e nel recupero muscolare
La sveglia del mattino suona ma la sensazione è quella di non aver mai spento il cervello. Gli occhi bruciano, i muscoli urlano pietà...
Istamina e pelle: rossori, prurito e alimenti correlati
Avete presente quella fastidiosa sensazione di calore improvviso che vi accende le guance dopo un bicchiere di vino rosso o quel prurito che appare...
Allenamento nasale: impatto su fiato e stress
Pensate al vostro ultimo allenamento intenso per le gambe o a quella sessione di jogging che vi ha lasciato con il fiatone. Qual è...
Magnesio: differenze tra citrato, bisglicinato e ossido
Il magnesio è il regista occulto del nostro benessere corporeo. Si muove dietro le quinte dell'organismo attivando oltre 300 reazioni biochimiche che ci mantengono in...
Glicazione: cosa succede alla pelle con troppi zuccheri
Oltre ai raggi ultravioletti e all'inquinamento, esiste un nemico silenzioso della nostra giovinezza che agisce dall’interno: la glicazione. Questo processo biologico avviene quando gli...
Acqua frizzante e digestione: benefici o falso mito?
L’acqua frizzante (o acqua carbonata) è definita tecnicamente come un’acqua minerale addizionata di anidride carbonica (CO₂) in forma disciolta. Dal punto di vista chimico,...
Mastocitosi e disturbi da rilascio mastocitario: un disturbo immunologico ancora poco...
La mastocitosi è un disturbo di tipo immunitario caratterizzato da un eccessivo deposito di mastociti nei tessuti, nel midollo osseo, nel tratto gastrointestinale e...
Effetti del glutine sui soggetti non celiaci: Ipersensibilità al glutine non...
Il glutine è un complesso proteico composto principalmente da glutenina e gliadina, presente in numerosi cereali come il frumento, l’orzo, il segale e il...
