Quante calorie si bruciano facendo l’amore?
Quando pensiamo al consumo calorico, ci vengono in mente attività sportive quali il jogging, il nuoto, lo spinning, il military fitness o tanti altri...
Diosmina: cos’è e a cosa serve
Abbiamo probabilmente sentito parlare qualche volta di questo principio attivo, soprattutto se siamo spesso alla ricerca di creme corpo con sostanze utili a ridurre...
Salvia: proprietà e benefici
La salvia è un'erba aromatica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, genere spermatofite dicotiledoni. La pianta dalla quale si ricava è di tipo perenne e...
Lecitina di soia: cos’è, proprietà e benefici
La lecitina di soia appartiene alla grande famiglia dei fosfolipidi, gli acidi grassi combinati al glicerolo e all'acido fosforico che svolgono un ruolo di...
Perché lo sbadiglio è contagioso
Il termine sbadiglio deriva dal latino bataculāre = "stare a bocca aperta" ed è un eco-fenomeno descritto fin dai tempi antichissimi. Sia nei bambini...
Lesioni muscolari: quali sono?
Le contratture, gli stiramenti, gli strappi e le contusioni muscolari fanno parte di un vasto insieme di danni tissutali e sono comunemente raggruppati sotto...
Sonnolenza dopo i pasti: cause e rimedi
C’è chi soffre di sonnolenza post prandiale a causa di un consumo eccessivo di carboidrati e chi, invece, per la fretta di ingurgitare le...
Dieta mima digiuno: kit e tutto quello che c’è da sapere
La buona riuscita di una dieta, il cui fine è il la perdita di adipe, si basa su due principi fondamentali: un ridotto introito...
Camminare a piedi scalzi fa male alla salute?
Se vi siete mai chiesti se è meglio camminare a piedi scalzi o con le calzature, la risposta a questa domanda è data da...
Dolori alla mandibola: quali possono essere le cause?
Il dolore alla mandibola è un sintomo comune che può avere diverse cause. Di solito, non è grave e può migliorare con trattamenti semplici....
