Fitness

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Fitness come stile di vita

Diciamo subito che l'attività fisica è fondamentale vivere meglio. Tra le attività più utili troviamo senza alcun dubbio il fitness. Sempre più persone decidono di sposare il fitness come stile di vita in quanto è utilissimo per avere gambe snelle, per rassodare, per la schiena, ed ovviamente per dimagrire la pancia. Inoltre è utile il fitness per donne in gravidanza e cardiopatici. Se avete voglia di intraprendere la strada del fitness siete nel posto giusto!

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Perché lo yoga fa dimagrire?

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Home fitness senza attrezzi: come fare?

Non è detto che per fare degli esercizi di ginnastica bisogna andare necessariamente in palestra. Certo in una struttura privata abbiamo la possibilità di...
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Yoga: benefici e controindicazioni

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Come fare acquagym con il ciclo? I nostri consigli

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Le previsioni astrologiche, soprattutto in questi ultimi tempi, sono state l'argomento preferito degli scettici e dei timorosi. Non c'è giornale, che sia settimanale o...