Mani gonfie e doloranti, quali sono i sintomi e le cause? Ecco tutti quanti i rimedi naturali che si possono adottare e la prevenzione da attuare.
Mani gonfie cause
Le mani gonfie e doloranti sono un evento molto comune tra le persone in molti momenti della propria vita. La manifestazione è un aumento di volume delle dita che diventano rigide – fredde – dolenti.
Le cause mani gonfie sono tantissime e variano da soggetto a soggetto. In linea generale questa condizione si basa principalmente da un disturbo del microcircolo soprattutto in caso di ipertensione arteriosa e/o colesterolo alto.
L’aumento del calibro dei vasi sanguigni è tra queste cause, le stesse infatti sono chiamate a dilatarsi per far scorrere il sangue con più fluidità e velocità. I soggetti che soffrono di sindrome di Raynaud presentano un difetto in merito al microcircolo delle mani che è innescato dallo stress ma anche dalle stagioni più fredde.
Non si devono dimenticare gli sbalzi ormonali che sono legati alle tante condizioni di vita come sindrome premestruale, gravidanza, menopausa con una alterazione linfatica e una ritenzione idrica. La stessa si può manifestare anche su soggetti con un importante sovrappeso.
È altresì da evidenziare che le mani gonfie si possano riscontrare anche in caso di allergia, diventando una reazione di difesa che l’organismo percepisce come estraneo accompagnato da:
- eritema
- papule cutanee
- sensazione di calore
- chiazze
- prurito generalizzato
- edema
Se si parla di una persona anziana questo gonfiore può essere causato da una infiammazione cronica che riguardano le cartilagini e anche altre forme di artrite. Nell’elenco si possono anche citare farmaci come antidepressivi – cortisoni e terapie ormonali.
Non è da sottovalutare anche un trauma più o meno grave, come una puntura di insetto sino ad una frattura alle falangi.
Sintomi e diagnosi
Quali sono i sintomi mani gonfie? Anche in questo caso i sintomi cambiano da soggetto a soggetto ma in linea generale si può percepire:
- Dolore
- Colorito a chiazze
- Rigidità
- Gonfiore in alcuni punti
- Formicolio
- Dita fredde
- Deformazione articolari
- Dito a scatto
- Movimento delle dita
È importante che ai primi sintomi e manifestazioni, ci si rechi da un medico professionista così che possa valutare non solo da cosa sia causato il gonfiore alle mani ma anche la giusta terapia da adottare. Una volta che vengono escluse tutte quante le cause comuni, allora si potranno svolgere degli esami specifici.
Rimedi naturali mani gonfie
I rimedi naturali mani gonfie sono indicati solamente per alleviare il dolore e il fastidio. Seguire le indicazioni del medico curante in merito alla terapia da adottare.
In linea generale si possono intanto provare questi rimedi naturale per andare ad alleviare i sintomi.
- Riposo
Ci sono dei casi in cui le mani si possono gonfiare dopo una attività, per questo motivo ci si può solamente riposare e mettere del ghiaccio oppure una benda imbevuta di acqua fredda.
- Massaggio ed esercizi
Provare anche con esercizi di stretching e anche dei massaggi per la riattivazione del microcircolo dalle dita sino al polso.
- Dieta e liquidi
Se in gonfiore è dovuto alla ritenzione idrica è innegabile che una dieta di liquidi e un maggiore apporto di acqua sia inevitabile. Limitare il sale – insaccati – alcol e carne rossa.
- Semi di lino e coriandolo
I semi di lino sono un rimedio molto efficace per la loro proprietà antinfiammatoria così come i semi di coriandolo che migliorano la circolazione del sangue.
(Fonte Immagine: Pixabay)
