Possono essere utili per prevenire e colmare carenze vitaminiche dovute a patologie specifiche, ad un sistema immunitario compromesso o ad un aumentato fabbisogno energetico in condizioni specifiche, come ad esempio la gestazione. Di cosa parliamo? Degli integratori alimentari, ovvero sia quei multivitaminici deglutibili disponibili in svariate formulazioni (capsule, compresse, granulati effervescenti, etc.), contenenti un vasto assortimento di micronutrienti immunostimolanti, indispensabili per il nostro organismo (antiossidanti, sali minerali e vitamine).
Integratori alimentari per il sistema immunitario: sono efficaci?
Gli integratori per potenziare le difese immunitarie sono preparazioni a base di miscele di sali minerali e vitamine, in grado di rafforzare il sistema immunitario e aiutare le nostre cellule a difendersi dai virus. Sebbene siano un prodotto controverso, oggetto di critiche e giudizi spesso inclementi, sembrano avere un riscontro abbastanza positivo da parte dei consumatori. Secondo ricerche di mercato e dati statistici, ogni giorno milioni di persone ricorrono all’assunzione di integratori alimentari per il sistema immunitario e riscontrano risultati ed effetti benefici più che soddisfacenti.
Fatta questa premessa, nelle parafarmacie e negli store online sono disponibili svariati integratori pensati per potenziare le difese immunitarie indebolite. Vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, vitamina K, biotina, calcio, cromo, ferro, fosforo, magnesio, iodio, molibdeno, manganese, rame, selenio e zinco. Proseguendo con la lettura di questo articolo troverete una selezione dei migliori integratori alimentari da tenere sempre nell’armadietto dei farmaci.
Integratori alimentari per il sistema immunitario: i migliori selezionati da noi
Come anticipato, esistono diverse formulazioni di integratori alimentari per il sistema immunitario, ognuna delle quali ha funzionalità specifiche a seconda delle proprie carenze. La scelta del corretto multivitaminico più affine alle proprie esigenze è importante per ottenere dei risultati tangibili senza subire effetti indesiderati e collaterali. Noi di Consiglibenessere abbiamo stilato un’accurata lista dei migliori integratori alimentari utili a potenziare le difese immunitarie.
Immuno Defence: si tratta di un complemento vitaminico contenente Echinacea, Astragalo e Uncaria. Se assunto con quotidianità, rafforza le difese immunitarie compromesse in caso di convalescenza, malattie infiammatorie e/o stress psicofisico.
Be-Total: tra gli integratori alimentari più famosi e acquistati, annoveriamo il Be-Total. Trattasi di un prodotto a base di vitamina B1, B2, B6, B12, acido pantotenico, acido Folico, Biotina e Niacina. Se assunto con regolarità, aiuta ad affrontare i malanni di stagione, a contrastare la spossatezza e l’affaticamento fisico.
Multicentrum: trattasi di un integratore multivitaminico molto noto e acquistato dai consumatori, grazie al suo massiccio bombardamento pubblicitario. Tra i micronutrienti contenuti nel Milticentrum annoveriamo: vitamina A, B, C, E, K, biotina, calcio, cromo, fosforo, magnesio, iodio, molibdeno, manganese, rame, selenio ferro e zinco. Questo integratore aiuta ad attivare le risposte immunitarie ed esercita un’azione protettiva contro le infiammazioni.
Supradyn: si tratta di un integratore multiminerale e multivitaminico che in ogni sua compressa deglutibile racchiude ben 13 vitamine e 9 minerali. Il Supradyn esercita una tripla azione: contrasta la spossatezza fisica, reintegra le carenze vitaminiche e combatte la stanchezza mentale. E’ naturalmente privo di glutine, di lattosio e vanta un ridotto contenuto di zucchero: circa lo 0,10 grammi per compressa.
