Benessere

Benessere

L'importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

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Zafferano: i benefici antiossidanti e calmanti dell’oro giallo

Il prezzo dello zafferano, per chi non lo sapesse, si aggira tra i 15 e i 30 euro al grammo. È la spezia più...

Ecco come riconoscere l’apnea del sonno

L’apnea notturna o apnea del sonno è un disturbo molto diffuso ma difficile da riconoscere ed accertare. Il punto è che le apnee del sonno...
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Non solo prurito, anche l’ortica ha i suoi benefici

L’abito non fa il monaco dice il proverbio. Quindi non giudicate una persona dal suo vestito e… non giudicate una pianta da quanto vi...
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Carote: mille benefici per gli occhi

Nome scientifico: daucus carota. Etimologia greca: karotòn. Famiglia botanica di appartenenza: apiaceae. Anche se non siete Roger Rabbit o Bugs Bunny le carote devono...
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Bella, profumata e anche salutare. Scopriamo i benefici della salvia

Immancabile negli orti di campagna o nei balconi di mezza Italia, riconoscibile per il profumo e per i fiori, bellissimi. La Salvia è una...
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Gramigna: proprietà diuretiche e antisettiche

Provate a chiedere ai vostri nonni o al vostro contadino di fiducia (se avete la fortuna di averlo) che cos’è la gramigna e vede...
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Carte da parati ecologiche: quali benefici?

La carta da parati moderna è un prodotto molto diffuso e disponibile in vari materiali, oltre che tinte ed effetti. Dopo aver scelto il...
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Dermatite seborroica: di cosa si tratta e rimedi

Tra i maggiori disturbi dermatologici, nonché tra i più diffusi, vi è la dermatite seborroica. Questa patologia colpisce le zone ricche di ghiandole sebacee,...
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Carciofi, le proprietà di un ingrediente buonissimo

Il nome scientifico è Cynara Scolymus e, ammettiamo, fa un po’ paura. Diverso se diciamo carciofo, uno degli ortaggi più famosi d’Italia. Appartenente alla...
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Braccia a tendina: gli esercizi da fare a casa

Pelle a cascata e tricipite flaccido: è facile dopo una certa età soffrire di inestetismi estetici e di eccesso di adipe localizzata su zone...