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Cacao: che cos’è e i suoi benefici

Il cacao, che "amara bontà!". Chi non ha mai assaggiato almeno una volta il cacao fondente, alzi la mano? Sembra quasi un delitto visto...
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Iperidrosi plantare: cause e rimedi naturali

L'iperidrosi plantare è un'eccessiva sudorazione, sproporzionata all'effetto normo-stabilizzante che il sudore dovrebbe avere sull'organismo. Ma cos'è il sudore? Il sudore è un liquido composto...
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Dieta Dash

Niente a che vedere con il potente detersivo. Però, se proprio volete trovare una similitudine, potete intendere la dieta Dash come una dieta ripulente...
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Dieta Detox Indiana

Dall'India arrivano quei precetti e quei concetti del saper vivere orientale che possono ripristinare l'equilibrio dell'organismo, anche quello alimentare. Moltissimo tempo fa i medici...
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5 curiosità sulla dieta plank

La dieta plank non gode di buona fama, ed in effetti si tratta di un regime alimentare piuttosto controverso che annovera sia proseliti che...
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Dieta dei cereali

I cerali, soprattutto quelli integrali, sono alla base di una sana alimentazione. I cereali integrali sono ricchi di vitamine e quindi stimolano il metabolismo....
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Limone: che cos’è e i suoi benefici

Quando comunemente si parla del limone, ci si sta riferendo ai frutti del Citrus Limon, della famiglia delle Rutacee. Questa pianta è originaria dell’Asia...
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Tarassaco: che cos’è e i suoi benefici

Il tarassaco, comunemente chiamato dente di leone, è un pianta della famiglia delle asteracee dalle note proprietà depurative ed antinfiammatorie, così come la curcuma....
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Coriandolo: che cos’è e i suoi benefici

Il coriandolo, conosciuto anche con il nome di cilantro, è una pianta della famiglia delle Ombrillifere. Il nome significa "somigliante alla cimice" e, difatti,...
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L’importanza di una dieta equilibrata

Il nostro stato di salute dipende in gran parte da ciò di cui ci nutriamo e gli studi lo dimostrano. Non vale solo per...