Benessere

L’importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

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Acne: che cos’è e rimedi naturali

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L'acne è un'infiammazione della pelle che colpisce, soprattutto, viso e tronco. Può insorgere nella fase della pubertà, ma non necessariamente. Può colpire anche gli...
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Allergie: come proteggere i nostri bambini

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Le allergie, soprattutto primaverili, sono un dramma sia per gli adulti che per i bambini e interessa una fetta di popolazione in continuo aumento. Tra le...
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Il Fitwalking: camminare per tornare in forma

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Come è noto a tutti, sin dall’antichità, camminare è una pratica fondamentale per il nostro benessere sia fisico che mentale. Negli ultimi anni sta...
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Aloe vera: che cos’è e i suoi benefici

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L'aloe vera possiede varie denominazioni ma ciò che più conta sono gli effetti benefici per l'organismo. Facciamo chiarezza. L'aloe appartiene alla famiglia delle Aloeaceae...
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Catarro: cos’è e rimedi naturali

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Il catarro o espettorato non è nient'altro che il secreto delle ghiandole che si trovano nelle mucose respiratorie. Una quantità normale di muco è...
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Chi non conosce gli aspri frutti della Vitis Vinifera? Rampicante che ha reso famosa la penisola italiana, soprattutto per il suo nettare degli Dei,...
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I benefici dell’aerobica nella menopausa

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La menopausa è una fase della vita che noi tutte, prima o poi, dobbiamo affrontare. C’è chi lo fa con non curanza e chi...
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Congiuntivite: che cos’è e rimedi naturali

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La congiuntivite è un noto disturbo oculare che colpisce sovente ed indistintamente grandi e piccoli. La differenza sta nel fatto che, per quanto riguarda...
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Gramigna: che cos’è e i suoi benefici

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La comune gramigna dei prati ha un nome scientifico cynodon dactylon ma è anche conosciuta volgarmente con il nome di erba canina. In poche...
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Alopecia: cos’è e rimedi naturali

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L'alopecia viene comunemente definita "caduta dei capelli" anche se il termine è abbastanza scorretto. Il termine deriva dal greco Alopex, ossia volpe, proprio perché...
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