Durante la stagione estiva il film idrolipidico della nostra pelle può subire uno stress ossidativo e causare delle alterazioni qualitative dello strato corneo. Il risultato è un evidente stato di disidratazione cutanea, caratterizzata da discromie epidermiche e ipersensibilità. Per contrastare l’azione nociva dell’esposizione solare, della salsedine, dell’umidità o del cloro della piscina è possibile intervenire su più fronti e con molteplici strategie risolutive. Scopriamo insieme quali sono i migliori trattamenti naturali, i consigli dei dermatologi e le strategie skincare per curare la pelle in estate.
Idratazione estiva: i migliori trattamenti naturali e illuminanti
Per mantenere un buon livello di idratazione della pelle durante il periodo stagionale che va da maggio a settembre, occorre dedicare alla cute attenzioni particolari e trattamenti quotidiani mirati. Nei prossimi paragrafi trovate un focus suille migliori strategie skincare estive, emollienti e tonificanti, in grado di rigenerare la pelle in profondità e garantire risultati concreti e immediati.
Maschera estiva illuminante
La maschera estiva illuminante è un trattamento idratante per le pelli spente, opache e disidratate. Si tratta di una maschera fai da te che va applicata almeno una volta alla settimana e che consente di migliorare la salute e l’aspetto dell’epidermide. Per realizzarla occorre amalgamare una banana matura con qualche goccia di limone e un cucchiaino di miele di Acacia. Questo mix di ingredienti antiossidanti stimola il turnover cellulare e dona nuova vitalità alla cute. Applicate la maschera illuminante sulla superficie del viso, lasciate agire per circa 20 minuti (o poco più) e poi risciacquate con abbondante acqua tiepida. I risultati saranno concreti e immediati.
Maschera estiva rivitalizzante
Un’altro trattamento fai da te che favorisce l’idratazione cutanea estiva è la maschera emolliente e rivitalizzante a base di pomodoro, fonte naturale di licopene e alleato per la salute dell’epidermide. I sali minerali, gli antiossidanti e le vitamine contenute in questo ortaggio regalano un effetto anti age e conferiscono un’illuminazione sbalorditiva. Per realizzare la suddetta maschera rivitalizzante munitevi di uno o due pomodori maturi di dimensioni medie e il succo di mezzo limone. Si tratta di un trattamento di bellezza 100% green che ridurrà le discromie cutanee e regalerà un colorito luminoso e omogeneo.
Esfoliante e scrub estivo
Tra le soluzioni skincare più efficaci ed economiche che favoriscono l’idratazione cutanea in estate annoveriamo l’esfoliante e scrub a base di zucchero di canna e olio extravergine di oliva. Trattasi di una vera e propria panacea che rivitalizza e nutre la pelle spenta e disidratata in estate. Se applicato sull’epidermide pulita e asciutta per 10 minuti circa 2 o 3 giorni alla settimana, questo esfoliante consente di rimuovere tutte le impurità, scorie e le cellule inattive, donando nuova vitalità, luminosità, compattezza ed elasticità.
Idratazione estiva: bere molta acqua minerale fa parte della skincare
L’epidermide è lo specchio della salute e un incarnato sottotono, disomogeneo e grigiastro è il campanello d’allarme che indica che non vi state idratando in maniera adeguata. Per favorire un’idratazione cutanea costante, i migliori specialisti di dermatologi suggeriscono il consumo di 6 o 7 bicchieri di acqua minerale naturale al giorno. Bere almeno 2 litri di acqua minerale al giorno, infatti, è essenziale per rigenerare la pelle e garantire un livello costante di idratazione. lubrificazione e luminosità. Se desiderate scoprire qual è la migliore tipologia di acqua minerale in commercio, noi ne abbiamo già parlato in questo articolo.
Idratazione estiva: dormire almeno 8 ore a notte
Non soltanto maschere di bellezza, formulazioni esfolianti, routine quotidiana di bellezza e idratazione: secondo i migliori esperti di dermatologia il sonno di qualità è un alleato vincente per mantenere e preservare l’idratazione e luminosità della pelle. Per assicurarvi una cute luminosa, liscia, compatta e fresco al mattino, è consigliabile riposare non meno di 8 ore a notte. Numerose ricerche scientifiche e test condotti su volontari hanno dimostrato che dormire poco e male è una delle cause principali della pelle spenta e bisognosa di cure.
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