Benessere

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L'importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

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Smettere di fumare: benefici e consigli pratici

Fumare fa male alla salute: è difficile spegnere l'ultima sigaretta una volta per tutte, fumare è una vera e propria dipendenza, ma con le...

Caprifoglio: 6 usi e benefici di questa pianta da giardino

Consumare fiori, semi e foglie di caprifoglio apporta molti benefici alla salute umana e vanta molti usi medicinali. Perché utilizzare il caprifoglio? Gli usi sono...

Omega-3: questi acidi grassi sono davvero benefici?

Gli acidi grassi Omega-3 sono davvero benefici per la salute umana? Perché consumare più cibi ricchi di Omega-3? Si può essere carenti di questi...

A cosa serve il franchincenso? Usi e benefici dell’olio essenziale per...

Da millenni gli oli essenziali trovano grande impiego per le loro proprietà terapeutiche e curative: vengono estratti da foglie, steli o radici di piante...

3 rimedi naturali contro il mal di testa per dare sollievo...

Gli impegni e lo stress sono tra le cause più comuni del mal di testa: l’assunzione dell’antidolorifico come l'aspirina può portare a problemi di...

Lecitina di girasole: un integratore fortificante o un additivo insalubre?

Comunemente utilizzato come emulsionante ed emolliente sia nei cibi che nei cosmetici, la lecitina di girasole ha anche iniziato a guadagnare terreno nel mondo...

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Problemi uditivi: come risolverli?

In Italia il numero di persone che soffrono di ipoacusie è molto elevato. Alcuni di questi soggetti sono in cura presso l’otorino di fiducia;...
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Caucciù: cos’è ed il suo utilizzo

Il caucciù è una gomma naturale che deriva dalla lavorazione del lattice dell’Hevea brasiliensis, un albero originario della foresta amazzonica. Questa gomma naturale è...