Benessere

Benessere

L'importanza del benessere psicofisico

La ricerca del benessere per ogni persona è fondamentale per vivere la propria vita al meglio. In questa sezione di consigli benessere potrete consultare tantissime guide dedicate alla salute in generale ma anche alla medicina olistica che si occupa di curare con i rimedi naturali numerosi disturbi. Una parte importante è stata dedicata, infine, allo sport ed in particolare al fitness.

alloro

L’alloro, la pianta della gloria e dei benefici per la salute

Le foglie dei laureati, della gloria, del sapere. L’alloro è una pianta famosissima e nobile. Ovidio nelle sue Metamorfosi ci dice che la ninfa...
corbezzolo

Proprietà e benefici del corbezzolo, la pianta di Garibaldi utile per...

Nome scientifico: Arbutus unedo. Famiglia: Ericaceae. Soprannome: Ciliegio marino. Ancora non avete capito? Allora vi diciamo il nome italiano. Stiamo parlando del corbezzolo, piccolo albero...
edera

Anche l’edera è utile! Ecco i benefici per la pelle e...

Dopo aver letto questo nostro approfondimento non la strapperete più dal vostro muro, non la maledirete più per il suo fare infestante o, più...
mirtilli

Mirtilli: dalla vista alla circolazione, ecco i loro benefici

Siamo sicuri che se vi dicessero che i frutti del Vaccinium sono buoni e fanno un sacco bene alla salute voi non solo non...
impostare temperatura

Temperatura e umidità in casa, come raggiungere i livelli ottimali?

“Oh, senti che bene si sta al calduccio!” “Finalmente a casa: alza un po’ il riscaldamento che ho preso freddo tutto il giorno” “Apro un po’...
eucalipto

Alla scoperta dell’eucalipto: dalle tisane al pediluvio, ecco tutti i suoi...

Non lasciatevi trarre in inganno dal nome greco, che vorrebbe dire “ben nascosto”. L’eucalipto non è una pianta nostrana, né tantomeno mediterranea. Viene dall’Australia...
iperico

Iperico, i benefici e le proprietà di oli e tisane

La pianta dell’iperico cresce su terreni asciutti, lungo i margini delle strade campestri, ai bordi dei campi e delle radure, fino ai 1.600 metri...
bocca secca

5 rimedi per combattere la secchezza delle fauci

È un disturbo spesso sottovalutato, ma può diventare molto fastidioso: ecco cinque consigli per combattere la secchezza delle fauci. La xerostomia, volgarmente conosciuta come bocca...
parietaria

Non buttate via la parietaria! Ecco ricette e benefici di questa...

“Vorrei incontrare le pietre, le strade, gli usci / e i ciuffi di parietaria attaccati ai muri”. Così cantava Francesco Guccini, nella sua famosissima...
primula

Benefici e proprietà della primula: un toccasana da bere 3 volte...

L’avrete vista mille volte, esplodere sul suo gambo lungo e sottile tra aprile e maggio, con fiori bianchi e gialli, ma anche viola, blu,...