Olio essenziale di mirra: benefici e proprietà
L'olio essenziale di mirra è uno dei più efficaci e potenti oli antisettici offerti dalla natura. Si ottiene dalla Commiphora myrrha, un arbusto della...
Balsamita: cos’è, proprietà e benefici
La balsamita, nota come Erba di San Pietro ed Erba di Santa Maria, è una pianta erbacea perenne originaria del Caucaso e dell'Asia. È...
Igiene orale: 5 consigli pratici per una pulizia perfetta
Può essere facile dimenticare la propria igiene orale quando si è impegnati sul lavoro oppure in viaggio, e ciò può creare problemi a breve...
Assicurazione sanitaria privata: cos’è e perchè stipularla
L'assicurazione sanitaria privata, sebbene spesso sottovalutata e considerata superflua, è una delle migliori opportunità per garantirsi una sicurezza economica per la propria salute. Si...
Pole dance: cos’è e quali benefici
Ci si lancia e si volteggia attorno ad un palo, ci si muove al ritmo di musica e ci si diverte. Stiamo parlando della...
Tè matcha: proprietà e benefici
Il tè matcha (pron. giapponese) o mocha (pron. cinese) è una tipologia di tè verde ben noto per le sue molteplici virtù fitoterapiche. È...
Cimicifuga: cos’è, proprietà e benefici
La cimicifuga (Actaea racemosa), nota come "Erba delle donne", è una pianta erbacea perenne originaria dell’America settentrionale. Grazie ai suoi fitocomplessi dotati di straordinaria...
Cren: cos’è, proprietà e benefici
Il Cren, noto ai più come Barbaforte, Rafano di Spagna e Armoracia rusticana, è una pianta medicamentosa originaria dell'Europa sudorientale e dell'Asiaoccidentale, ricca di...
Denti sensibili: cause e rimedi naturali
La sensibilità ai denti, nota con il termine odontoiatrico Ipersensibilità dentinale, è una condizione dolorosa molto diffusa che può insorgere a qualsiasi età. Si...
Jumping fitness: cos’è e quali sono i benefici
Il Jumping fitness, detto anche body jump, è un ottimo programma di fitness focalizzato sul lower body (la parte inferiore del corpo) e consiste...
