Lavare i denti prima o dopo colazione?
Con l’obiettivo di stabilire una regolare routine, molti si chiedono se è necessario lavare i denti prima o dopo colazione. Spazzolare i denti ogni...
Olio essenziale di timo: benefici e utilizzo
Come si usa l’olio essenziale di timo? E perché è così tanto amato, soprattutto nelle zone dell’interno Mediterraneo? Lo usiamo spesso in cucina come...
Olio essenziale di pompelmo: proprietà, consigli d’uso e controindicazioni
L'olio essenziale di pompelmo (Citrus paradisi) è un prodotto naturale molto pregiato che si ricava dall'estrazione a freddo della buccia dei pompelmi. Si presenta...
Cardio pilates: i benefici
Il Cardio pilates è una disciplina innovativa che coniuga i principi del pilates con le attività del cardio fitness. È una variante del pilates...
Muscoli della coscia: quali sono?
Nel linguaggio comune, il termine coscia è utilizzato per indicare ciascuno degli arti inferiori nella parte compresa tra l'anca e il ginocchio. La muscolatura...
Military Fitness: cos’è e quali sono i benefici
Il Military Fitness è una disciplina americana che coniuga gli allenamenti tipici del personale dell’esercito e dei Marines statunitensi con i principi base del...
Rimedio naturale per acidità di stomaco
L'iperacidità gastrica, nota ai più come acidità di stomaco, è una condizione patologica correlata ad un'eccessiva produzione di succhi gastrici. Si tratta di un’irritazione...
I disturbi dell’umore: cause, sintomi e trattamenti efficaci
I disturbi dell’umore, detti anche disturbi affettivi, costituiscono un gruppo eterogeneo di sindromi psichiche che riguardano le oscillazioni umorali e le alterazioni psicologiche prolungate...
She Oak: cos’è e quali benefici?
Il fiore di She Oak, il cui nome botanico è Casuarina Glauca Sieber ex Spreng, è una pianta che nasce e cresce in Australia,...
Combattere la pelle a tendenza lipomatosa
Prima di scoprire come combattere la pelle a tendenza lipomatosa, cerchiamo di familiarizzare con il termine Lipomatosi, dando uno sguardo alla definizione fornitaci dal...
