Lecitina di soia: cos’è, proprietà e benefici
La lecitina di soia appartiene alla grande famiglia dei fosfolipidi, gli acidi grassi combinati al glicerolo e all'acido fosforico che svolgono un ruolo di...
Perché lo sbadiglio è contagioso
Il termine sbadiglio deriva dal latino bataculāre = "stare a bocca aperta" ed è un eco-fenomeno descritto fin dai tempi antichissimi. Sia nei bambini...
Lesioni muscolari: quali sono?
Le contratture, gli stiramenti, gli strappi e le contusioni muscolari fanno parte di un vasto insieme di danni tissutali e sono comunemente raggruppati sotto...
Sonnolenza dopo i pasti: cause e rimedi
C’è chi soffre di sonnolenza post prandiale a causa di un consumo eccessivo di carboidrati e chi, invece, per la fretta di ingurgitare le...
Dieta mima digiuno: kit e tutto quello che c’è da sapere
La buona riuscita di una dieta, il cui fine è il la perdita di adipe, si basa su due principi fondamentali: un ridotto introito...
Camminare a piedi scalzi fa male alla salute?
Se vi siete mai chiesti se è meglio camminare a piedi scalzi o con le calzature, la risposta a questa domanda è data da...
Dolori alla mandibola: quali possono essere le cause?
Il dolore alla mandibola è un sintomo comune che può avere diverse cause. Di solito, non è grave e può migliorare con trattamenti semplici....
Rimedio naturale per acidità di stomaco
L'iperacidità gastrica, nota ai più come acidità di stomaco, è una condizione patologica correlata ad un'eccessiva produzione di succhi gastrici. Si tratta di un’irritazione...
Camminare sul tapis roulant: consigli pratici
Il tapis roulant è l'attrezzo home fitness per antonomasia, particolarmente diffuso all'interno delle abitazioni. È preciso, comodo, intuitivo e ampliato con funzioni avanzate. Consente...
Ginnastica posturale: a cosa serve
Corretta postura e benessere fisico sono strettamente correlati. Il funzionamento del sistema muscolo-scheletrico gioca un ruolo fondamentale sulla funzionalità e sull’estetica di tutto il...
