Stevia: cos’è, proprietà e utilizzi
La stevia è un edulcorante privo di calorie, di origine 100% naturale e dalle spiccate virtù benefiche. Viene estratto dalla lavorazione delle foglie della...
Come disinfestare casa dai pidocchi
A seguito di una infestazione da pidocchi (pediculosi) gli ambienti della casa necessitano di una disinfestazione immediata, che richiede un certo impegno e una...
Come allungare i muscoli della schiena
La schiena è un'area del corpo particolarmente delicata e soggetta a dolori muscolo-scheletrici. L'attività fisica intensa e l'avanzare dell'età, che determina dei cambiamenti nelle...
Muscoli della coscia: quali sono?
Nel linguaggio comune, il termine coscia è utilizzato per indicare ciascuno degli arti inferiori nella parte compresa tra l'anca e il ginocchio. La muscolatura...
Come superare la paura di mangiare
La paura di mangiare, nota come cibofobia, si manifesta come una vera e propria repulsione nei confronti degli alimenti e può scatenare reazioni psicofisiche...
Come rilassare i muscoli del collo
Una cattiva postura, l’uso prolungato del pc, posizioni anomale durante il sonno, contratture muscolari improvvise e forte stress possono scatenare algia e tensione del...
Pidocchi: come lavare i vestiti?
L'infestazione da pidocchi, nota come pediculosi, è una contaminazione di tipo parassitario che affligge sia uomini che donne. Il contagio tra persone avviene in...
Muscoli fissatori della scapola: cosa sono?
La scapola è un osso piatto, individuabile al tatto, che ha sede nella parte dorsale del torace che si estende dalla seconda alla settima...
Bambini dal dentista: quando portarceli e perché
Il sorriso dei più piccoli
L'igiene orale è qualcosa che da adulti viene vissuta praticamente come un automatismo: spazzolino, dentifricio, filo interdentale e collutorio sono...
Cosa mangiare prima di andare in bici?
Prima una sessione di allenamento in bici è importante curare l’alimentazione e fare il pieno di energie. Una corretta alimentazione pre workout, infatti, è...
