Fitness

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Fitness come stile di vita

Diciamo subito che l'attività fisica è fondamentale vivere meglio. Tra le attività più utili troviamo senza alcun dubbio il fitness. Sempre più persone decidono di sposare il fitness come stile di vita in quanto è utilissimo per avere gambe snelle, per rassodare, per la schiena, ed ovviamente per dimagrire la pancia. Inoltre è utile il fitness per donne in gravidanza e cardiopatici. Se avete voglia di intraprendere la strada del fitness siete nel posto giusto!

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Acquagym: benefici e controindicazioni

Se siamo intenzionati a mantenerci in forma e siamo alla ricerca di un’attività che permette di ottenere ottimi risultati e, anche visibili, tra le...
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Fitness di coppia, esercizi da fare con il partner

Quanti di voi hanno provato ad iniziare una sessione in palestra e, dopo poco tempo, si sono arresi perché annoiati da quella disciplina, oppure...
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Body Pump, la tendenza del momento

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Fitness: che cos’è ed a cosa serve

Sentiamo spesso parlare di fitness. Ma sappiamo, esattamente, da dove deriva questo termine e cosa significhi? In realtà, molte aziende produttrici di apparecchi per...