Yoga con Pilates: si può?
Si sa, muoversi è vitale, proprio come respirare. Praticare attività fisica costante e avere uno stile di vita attivo è il miglior investimento per...
Camomilla: gli effetti ed i suoi benefici
Non tutti sanno che il vero nome della camomilla è Matricaria Chamomilla. Un nome antico quanto la conoscenza dei suoi innumerevoli benefici. La camomilla...
Usa la Kettlebell: guida per allenamenti più efficaci
Da anni ormai bodybuilders e appassionati di fitness non riescono più rinunciare all’uso della Kettlebell, nota anche come Girya. Trattasi di un attrezzo da...
Ansia autunnale: quali sono i motivi?
Ogni anno l'arrivo della stagione autunnale ci mette di fronte ad un mix di emozioni e sensazioni. Da una parte percepiamo entusiasmo e gioia...
Congiuntivite: che cos’è e rimedi naturali
La congiuntivite è un noto disturbo oculare che colpisce sovente ed indistintamente grandi e piccoli. La differenza sta nel fatto che, per quanto riguarda...
Casa a misura d’anziani: un montascale elettrico la soluzione
Per rendere più vivibile il contesto abitativo delle persone anziane, offrendo la massima sicurezza abbinata a comfort e comodità, è necessario prendere alcune precauzioni....
La prevenzione tumore al colon è importante
Il tumore è tra le principali cause di morte nel mondo e il tumore al colon è al secondo posto per incidenza e mortalità....
Ylang Ylang: cos’è, proprietà e benefici
L'Ylang Ylang, detta anche fiore dei fiori e Cananga odorata, è una pianta originaria dell’Asia tropicale. È ricca di proprietà terapeutiche ed è usata...
Come superare un lutto in famiglia
Rinascere dopo un lutto familiare e riscoprire nuove motivazioni per riprendere il controllo della propria vita, non è una speranza utopica e irrealizzabile. Una...
Cardo mariano: cos’è proprietà e benefici
Il cardo mariano è una pianta che sin dall’antichità viene utilizzata per le sue proprietà e benefici, con un occhio attento ai suoi colori...
